Du lieferst, du funktionierst, du machst weiter – und irgendwie fühlt es sich nicht richtig an.

Vielleicht ist es ein Meeting, das dich innerlich aufreibt, obwohl du nach außen ruhig bleibst. Vielleicht ist es der Sonntagabend, der sich jede Woche schwerer anfühlt. Vielleicht ist es einfach dieses leise, aber unüberhörbare Gefühl, dass du dein Leben gerade verwaltest – statt es zu leben.

Ich kenne das. Ich war die Musterschülerin – Studium, Konzernkarriere, internationale Erfahrung, Medienwelt, Gründerin, zweifach-Mama. Ich habe gelernt zu liefern, zu leisten, zu performen. Und irgendwann angefangen, mir Fragen zu stellen, die nicht einfach zu beantworten waren.

Was ich dabei gelernt habe: Lebensfreude ist kein Ziel, das man irgendwann erreicht. Sie ist ein Signal. Eines, das dir sagt, ob du noch bei dir bist. Und das Hinhören – das ist Übungssache.

Genau dabei begleite ich dich. Nicht als Therapeutin, sondern als jemand, der diesen Weg selbst immer wieder geht.